Qu'il est agréable de s'abandonner au sommeil en toute sécurité dans un doux et chaleureux cocon. Bien dormir booste l’immunité, agit sur le système nerveux et la mémoire, protège le cœur et permet de recharger les batteries. En effectuant quotidiennement cette visualisation mentale avant le coucher, vous relaxez totalement votre corps & votre mental, ce qui favorise un sommeil réparateur et ressourçant.